Dinh dưỡng trong bệnh lý Tăng huyết áp

Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát tăng huyết áp và phòng ngừa các biến chứng tim mạch. Người bệnh nên ăn nhạt, hạn chế muối và các thực phẩm chế biến sẵn như đồ muối, đồ hộp, thức ăn nhanh. Cần tăng cường rau xanh và trái cây tươi để bổ sung chất xơ, kali và các vi chất có lợi cho huyết áp; đồng thời hạn chế chất béo bão hòa, mỡ động vật và món chiên xào. Nên ưu tiên các nguồn đạm lành mạnh như cá, đậu phụ, thịt nạc; giảm tiêu thụ đường, rượu bia và các loại nước ngọt. Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với vận động thể lực đều đặn, duy trì cân nặng phù hợp và tuân thủ điều trị sẽ giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
Sinh hoạt định kỳ ngày 11/12/2025 Khoa Dinh dưỡng đã có bài báo cáo về chuyên đề Dinh dưỡng trong bệnh lý tăng huyết áp do Bs Đan Mạnh Khang báo cáo.
Nội dung bài đính kèm: DinhduongtrongbenhlyTHA.pdf