HƯỞNG ỨNG NGÀY THẾ GIỚI RỬA TAY NGÀY 15/10/2026

* Nguồn: CDC

Đôi bàn tay là nơi chúng ta tiếp xúc với rất nhiều đồ vật và bề mặt trong cuộc sống hằng ngày. Vi khuẩn, vi-rút và các tác nhân gây bệnh có thể bám trên tay và xâm nhập vào cơ thể khi chúng ta chạm vào mắt, mũi, miệng hoặc khi ăn uống. Vì vậy, rửa tay đúng cách với xà phòng là một hành động đơn giản nhưng có ý nghĩa thiết thực trong bảo vệ sức khỏe của bản thân, gia đình và cộng đồng. Đó là lý do tại sao rửa tay lại quan trọng, đặc biệt vào những thời điểm quan trọng như sau khi đi vệ sinh, khi chuẩn bị thức ăn, trước khi ăn, và sau khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi.

Rửa tay bằng xà phòng và nước vừa đơn giản vừa rẻ, và nó có thể giảm đáng kể số trẻ nhỏ bị bệnh.. Các nghiên cứu cho thấy giáo dục về rửa tay trong cộng đồng có thể:

- Giảm số người bị tiêu chảy khoảng 23%–40%.

- Giảm số ngày nghỉ học của trẻ em vì bệnh đường tiêu hóa từ 29%–57%.

- Giảm bệnh tiêu chảy ở những người có hệ miễn dịch yếu khoảng 58%.

- Giảm các bệnh về đường hô hấp, như cảm cúm, ở cộng đồng chung khoảng 16%–21%.

Rửa tay với xà phòng giúp:

- Loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và nhiều tác nhân gây bệnh trên tay.

- Góp phần phòng ngừa các bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp và nhiều bệnh truyền nhiễm.

- Bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.

- Hình thành thói quen vệ sinh cá nhân tốt, đặc biệt ở trẻ em.

* Nguồn: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)

 6 bước rửa tay giúp ngăn ngừa vi khuẩn

Bước 1: Làm ướt tay bằng nước sạch và xà phòng. Chà hai lòng bàn tay vào nhau.

Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.

Bước 3: Chà hai lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ ngón tay.

Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay này vào lòng bàn tay kia.

Bước 5: Xoay ngón tay cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại (làm sạch ngón tay cái).

Bước 6: Xoay các đầu ngón tay của tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Làm sạch dưới vòi nước chảy đến cổ tay và lau khô.

Thời gian rửa tay với xà phòng nên thực hiện ít nhất khoảng 20 giây. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước và lau khô bằng khăn sạch hoặc để tay khô tự nhiên.

 Khi vào cơ sở y tế

Mọi người cần thực hiện rửa tay đúng các thời điểm sau:

- Trước khi tiếp xúc với người bệnh.

- Trước khi thực hiện thủ thuật.

- Sau khi tiếp xúc với máu và dịch cơ thể.

- Sau khi tiếp xúc với người bệnh.

- Sau khi tiếp xúc với môi trường xung quanh người bệnh.

Những thời điểm cần rửa tay

- Trước khi ăn và trước khi chế biến thức ăn.

- Sau khi đi vệ sinh.

- Sau khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi.

- Sau khi tiếp xúc với người bệnh.

- Sau khi chạm vào động vật, thức ăn của động vật hoặc chất thải động vật.

- Khi tay nhìn thấy bẩn và sau khi trở về từ nơi công cộng.

Một hành động đơn giản chỉ mất vài chục giây có thể góp phần bảo vệ sức khỏe của chính chúng ta và những người xung quanh. Hưởng ứng Ngày Thế giới Rửa tay với xà phòng 15/10/2026.